Ifact Norgescup 1 Turn menn, Ålesund 25. april 2026

Gutter 13-14 år: Thomas Færavaag

Junior 17-18 år: Kristian Emil Mikalsen

Senior: Elias Pfaff og Brian Rugland

Trener:  Danail Sheytanov

Årets 1 Norgescup ble arrangert i Ålesund som for de fleste av våre gutter var et nytt sted og turne. Denne gang var det kun foreldrene til yngstemann Thomas som var med, mens resten av støtteapparatet kastet inn håndkleet denne gang. Det er dyrt å reise i Norge med fly, samt overnattinger på hotell, og i år er både Norgescup 1 og 2 samt NM plassert slik at det krever fly for å komme til konkurransene innen rimelig tid. Derfor blir det dessverre et år hvor foreldrene ikke får med seg like mange konkurranser som en hadde håpet på. Vi håper alltid på at flest mulig av turnere og foreldre får med seg turninga til flest mulig av våre gutter og kan heie de frem på konkurransene fremover, selv om de turner på ulike tider og av og til også på ulike dager i disse konkurransene. Av ulike årsaker er ikke dette alltid så lett å få til, men når det klaffer er det ekstra moro.

Våre fire gymnaster stilte i tre ulike klasser. Kristian, Brian og Elias turnet alle apparatene på lørdagen, mens Thomas hadde sin konkurranse på søndagen. Våre eldste gutter møtte opp i hallen og fikk med seg Thomas sin konkurranse på søndagen for å heie og støtte opp.

Thomas turnet obligatoriske øvelser etter et reglement som kalles LUM. Her er det ulike trinn der vanskeligste øvelse er trinn 8 og letteste er trinn 1. Jo høyere trinn en behersker jo høyere utgangskarakter.  Utfordringen er at dersom en velger for høyt trinn så kan det være at dommerne trekker for mye fordi en ikke klarer å utføre disse helt slik det skal gjøres. Da kan det i stedet lønne seg å turne lavere trinn for å få bedre karakter.

Kristian, Brian og Elias turnet selvvalgte øvelser etter et reglement som kalles FIG. Hver øvelse består av et sett med momenter der gymnasten setter sammen øvelsen sin etter hva han behersker. Jo vanskeligere momenter, jo høyere utgangskarakter. Velger gymnasten for vanskelig øvelse kan det ende opp i feil som gir mer trekk og da mindre poengsum enn om en velger lettere øvelser som turnes finere. Karakterene i LUM og FIG kan ikke sammenlignes, da dette er to ulike reglement.

I Norgescup kommer det turnere fra hele landet – fra Tromsø i nord til Kristiansand i sør. I klassen til Thomas, som er Gutter 13-14 år, var det hele 44 deltagere. I klassen til Kristian 17-18 år, var det med 17 turnere og i klassen til Brian og Elias som begge er seniorer, var det med 18 gymnaster.

I Norgescup er det sammenlagt-resultatet som teller etter at alle seks apparatene er turnet ferdig. I noen konkurranser i året konkurreres det også i enkeltapparater, men ikke i Norgescup. Likevel er det av og til, av ulike grunner, at turnere står over enkelte apparater og da ikke får en tellende sekskamp, eller mangekamp, som det også heter. Det kan være pga skader, eller at øvelser ikke er trent godt nok inn, eller andre grunner. Nytt av året var at det ble utdelt gull til den som fikk beste karakter i hvert apparat. Det har vi ikke sett før i Norgescup.

Noe annet som også var nytt av året var at det var satt opp en lagkonkurranse bestående av klassene 15-16 år, 17-18 og senior. Det betydde at vi akkurat klarte å stille et fullt lag bestående av Kristian, Elias og Brian. De tre beste karakterene i hvert apparat teller. Da er det en stor fordel å være flere enn tre gymnaster, for er man akkurat tre, så teller hver eneste karakter i alle seks apparatene og det gjør oss sårbare.

Thomas turnet en veldig god konkurranse som endte opp i 60,250 poeng. Dette resulterte i en imponerende 10 plass av 44 deltagere i klassen. Han har turnet til over 60 poeng en gang tidligere i nasjonale konkurranser, men denne gangen klatret han kraftig på plasseringslista. Thomas fikk over 10 poeng i alle apparater med unntak av skranke. Høyeste score kom også denne gang i hopp med 10,550 poeng. Thomas fikk denne gangen premie da han plasserte seg innenfor den beste 1/3 av utøverne i sin klasse😊 Thomas var strålende fornøyd med egen innsats!

Kristian endte på den såkalt "sure 4. plassen" totalt i sin klasse der det var med 17 gymnaster.  Kristian turnet godt men gjorde et par større feil, bla i svingstang, som da ble trukket hardt.  Turnet til over 11 poeng i både frittstående og skranke, med sistnevnte som beste apparat med poengsummen 11,3. Kristian turnet til 63,000 poeng. Kristian var ikke helt fornøyd med egen innsats denne gangen.

Elias kom gjennom øvelsene sine uten store feil, men det manglet en del på stilen i de fleste apparatene denne gangen. Elias endte på en 7. plass av de 18 som turnet i Seniorklassen. Han turnet til 64,750 poeng. Han nådde poengsummen 12,000 i hopp som ble hans beste score denne gangen. Elias var ikke helt fornøyd med egen stil, og da lavere score enn han hadde håpet på, men var fornøyd med å klare nesten alle momentene i øvelsene sine.

Brian turnet en god konkurranse og hadde bare en større feil da han ikke klarte å henge på slippmomentet Ginger i svingstanga. Han endte i likhet med Kristian også på den litt "sure 4. plassen", og da like utenfor pallen, som han med glans hadde plassert seg på uten denne ene feilen. Men likevel må en 4. plass i seniorklasssen sies å være veldig bra! Brian turnet til poengsum 69,600 og var denne gangen da svært nær på å klare 70 poeng for første gang, som utgjør en milepæl. Beste karakter kom i frittstående med 12,350 poeng. Brian var fornøyd med egen innsats!

LagkonkurransenVi kom på pallen med en veldig flott 3. plass😊 Dette var sterkt gjort all den tid vi kun var tre gymnaster som utgjør et akkurat fullt lag. Vi ble slått av Oslo turn som stilte med i alt 12 gymnaster og Bergen som stilte med 7 gymnaster. Men vi slo stavanger med 6 gymnaster, Nordstrand med 6 gymnaster, Sotra med 4 gymnaster og Tromsø, Fredrikstad og Hoppensprett med 3 gymnaster. Seks klubber stilte med to eller èn gymnast. I alt 15 lag ble registrert i konkurransen.

Gutter 13-14 år
Navn	Poeng	Plassering
Thomas	60,250	10/44

Junior 17-18 år
Navn	Poeng	Plassering
Kristian	63,000	4/17

Senior
Navn	Poeng	Plassering
Brian	69,6	4/18
Elias	64,750	7/18

Neste konkurranse er Norgescup 2, helgen 5-7 juni i Ulsteinvik, nær Ålesund.

Tekst skrevet av: Arild Pfaff, 6. mai 2026

Fra venstre: trener, Danail, Kristian Emil, Elias og Brian

Fra venstre: Kristian Emil. Elias og Brian

Thomas Færavaag

 Thomas sammen med trener Danail